Hayatı kendimiz ve başkaları için
kolaylaştırmak mümkün..




Klinik Psikolog ve Uzman Psikoterapist
DENİZ DOĞRUÖZ

2000 yılında başladığım meslek yaşamımda, Psikoloji alanında lisans diploması ile Sağlık Bakanlığı onaylı Klinik Psikoloji Yüksek lisans diplomam bulunmaktadır. Mesleğime kendime ait bir klinikte İstanbul, Ataşehir, Anadolu Yakası yakınında yaşayan veya yurtiçi ve yurtdışındaki danışanlara yüz yüze veya online psikoterapi hizmeti vermekteyim. Bireysel, aile ve grup çalışmaları yoluyla psikolojik destek çalışmalarına ek olarak psikolojik güçlenme ve hayat kalitesinin arttırılmasına yönelik eğitim çalışmaları ve farkındalık atölyelerini danışanların yararına sunmaktayım. Psikoterapinin sadece sorun çözümü için değil, insanın yaşam kalitesini pek çok
anlamda arttıracak özel bir çalışma olduğunu düşünüyorum. Yukarıda belirtilen çalışmaların dışında yakında sizlerin hayatına, sorunlarınızın aşılabilmesi, hayat kalitenizin arttırılabilmesi için sürpriz özel çalışmalar içerisindeyim. Kısa bir zaman içerisinde sizlerin karşısına günlük yaşamlarınızdaki konulara daha çok katkıda bulunacak çalışmalarla çıkacağım. İnsanlar hizmet alacağı psikoloğu tanımak, bilmek ister. Ben size öncelikle bir insanım, sonra evliyim, sonra ergenlik döneminde bir kız ve küçük bir erkek çocuk babasıyım ve sonra klinik psikolog ve psikoterapistim diyebilirim.
​​​​​​​
Görüşmek üzere…

Blog Yazılarım

psikolojik-siddet
Ergen Psikolojisi

Psikolojik Şiddet Rehberi

Psikolojik Şiddet Nedir? Psikolojik şiddet, yakın veya devamı zorunlu bulunan ilişkilerde bir kişi veya birkaç kişinin bir başkasına veya bir kişinin birden fazla kişiye uyguladığı adaletsiz ve sevgisiz olarak duygusal güç kullandığı bir tür şiddettir. Psikolojik şiddet, fiziksel şiddet gibi görünür ve gözlenir olmadığı için psikolojik şiddete maruz kalan kişi üzerinde rahatsızlık yaratan bir davranış örüntüsüdür. Yakın ilişkilerde, arkadaşlıklarda, işyerlerinde ast-üst veya çalışma arkadaşları arasında,

Daha fazlasını oku..
Çocuklarda ayrılma ve bireyleşme süreci
Aile İçi İlişkiler

Çocuklarda Ayrılma ve Bireyleşme Süreci Kapsamlı Rehber

Çocuklarda Ayrılma ve Bireyleşme Süreci Nedir? Çocuklarda ayrılma ve bireyleşme süreci, 10- 36 ay arasındaki çocuklarda başlayan (kabaca 1-3 yaş) 5-6 yaşlarına kadar süren bir aralıkta yaşanan anne kucağındaki bağımlı halinden öncelikle anneden ayrı bir benlik geliştirip gelişimini iyi sürdürebilmek için gereken büyüme aşamasıdır. Bu aşamada çocuklar özerkliklerini deneyerek özgüven geliştirirler. Bir düzeyde ergenlik döneminin “pilot çalışmasıdır”. Çocuğunuzun ergenliğine antrenmanlı oluyorsunuz. Bu bakımdan ebeveynler olarak

Daha fazlasını oku..
Narsist Kişilik Bozukluğu
Ergen Psikolojisi

Narsist Kişilik Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri | Kapsamlı Rehber

Narsist Kişilik Bozukluğu Giriş Narsist kişilik ve narsist kişilik bozukluğu konusunu özellikle aile, bireysel, ilişki, ebeveynlik, iş yaşamı, acı, değersizlik, yetersizlik ve sevilmeme gibi kavramlarla ilişkili olduğu için ele almak istedim. Bu konuyu, günlük hayatta ve günlük hayat sorunlarıyla çok ilişkili olduğu için psikoterapide meslek yaşamımda karşıma doğrudan ve dolaylı olarak çok çıkan bir konu olduğu için bu yazıda hem fark etmek hem de kişi

Daha fazlasını oku..

Sıkça Sorulan Sorular

  • Kişinin, baş etmekte zorlandığı sorunlar, yaşadığı zorluklar nedeniyle hasar almış ruh sağlığını güçlendirerek daha sağlıklı hale getiren ve bu süre zarfında sadece bu alandaki problemi çözmekle kalmayan, aynı zamanda kişinin kendisi, çevresi ve birçok şeyle ilgili farkındalığının da arttığı iyileştirici bir süreçtir. 
  • Terapistin danışanı tanımaya, anlamaya çalıştığı, danışanın ise kendisini, geliş nedenini, beklentilerini anlattığı ilk seans sonrası iki tarafın da ortak kararı ile terapinin amacı, izlenecek yol ve görüşmelerin sıklığı birlikte belirlenir. Terapi sürecinde uygulanacak yöntemler ve terapinin süresi kişiye ve çalışılan konuya göre farklılıklar gösterir. Yaşanılan olaylar aynı olsa da yaşayan kişiler ve etkileri farklı olduğu için direkt bir süre vermek doğru değildir. 
  • Psikologlara sadece ciddi psikolojik sorunları olan kişiler gitmez. Yaşadığı sorunların üstesinden gelmekte zorluklar yaşayan, geçmişiyle bağlantılı veya geleceği ile ilgili kaygılar yaşayan ya da sadece kendisini daha iyi tanımak, yaşadıklarını, çevresini daha iyi anlamak, farkındalık kazanmak isteyen herkes psikoloğa gider. 
  • Düşünülenin aksine psikolojik destek almak için sadece büyük sorunlar, ciddi travmalar yaşamanıza ya da psikolojik bir sorunuz olmasına gerek yok. Eğer karşılaştığınız sorun ya da sorunlar hayatınızın farklı kısımlarını olumsuz şekilde etkiliyor, işteki, okuldaki veya özel hayatınızdaki işlevselliğinizi bozuyorsa, devam eden mutsuzluk, kaygı, korku vb duygular içindeyseniz ve bu durum ilişkilerinize de yansıyorsa profesyonel bir destek almanızda fayda var. 
  • Terapi sürecinin en önemli unsurlarından biri danışanın terapistle kurduğu ilişkidir. Terapi kadar terapistle kurulan bağ da bu süreçte iyileştirici bir güce sahiptir. Bu nedenle gideceğiniz psikolog büyük önem taşır. Psikoloğunuza karar vermeden önce eğitim geçmişi, lisans ve yüksek lisans dışında almış olduğu diğer teorik eğitimler, uzmanlık alanı, çalıştığı konular hakkında ayrıntılı bir araştırma yapın. Psikoloğunuz hakkında yapılmış yorumlara önem verin. 
  • Psikologlar ve psikiyatristler aynı alanda çalışmalarına rağmen geçirmiş oldukları eğitim süreci birbiriyle farklılık gösterir. Psikologlar üniversitelerin 4 yıllık Psikoloji lisans eğitimlerinin ardından 2 yıllık yüksek lisanslarını tamamlayan profesyonellerdir. Psikiyatristler ise 6 yıllık Tıp eğitimlerinin ardından 4 yıllık Psikiyatri uzmanlığını tamamlayan doktorlardır. Psikiyatristler gerekli yerlerde ilaç yazma yetkisine sahiptirler. 

İstanbul Ataşehir’de Metropol Avm yakınında yer alan danışmanlık merkezimden hizmet almak için iletişim sayfasında bulunan telefon numarasından bana ulaşabilir ya da iletişim formunu doldurarak bilgi alabilirsiniz.

Psikoloji alanındaki yazılarım ve eğitimlerimden haberdar olmak isterseniz
e-posta grubuma katılabilirsiniz.

Adres: Atatürk Mahallesi Ataşehir Bulvarı Gardenya 7-1 Blok (McDonald’s üzeri) Kat:5 D:32
Ataşehir/İstanbul

E-Mail: psikologdenizdogruoz@gmail.com

Telefon: 0537 443 00 09  – 0533 746 77 14