Bireysel Yetişkin Terapisi

Bireysel yetişkin terapisi nedir?

Terapist ve yetişkin danışan arasında yapılandırılmış, bireysel görüşmelerdir. Görüşmelerde, danışan ve terapist danışanın problemini ayrıntılı olarak ele alır ve bu problemin çözümü için birlikte çalışırlar.

Bireysel yetişkin terapisinde nasıl bir yol izlenir?

Her problem bireye özgü olduğu için bireysel terapi görüşmeleri de o kişiye uygun olarak “terzi usulü” bir yaklaşımla belirli bir disiplinli çalışma ile oluşturulur.

Bu doğrultuda terapist, danışanın problemine ve ihtiyaçlarına en uygun yöntemleri belirlemeyi ve uygulamayı amaçlar. Danışanın motivasyonunun yüksek olması ve değişimi hedeflemiş olması bireysel terapide önemli noktalardan biridir. Bireysel terapi seanslarının ne sıklıkta ve ne kadar süreceği de yine danışanın problemine ve terapistin çalışma şekline göre değişmektedir.

Bireysel Yetişkin Terapisinde Destek Alabileceğiniz Alanlar;

• Çalışma/ İş Yaşamı Kaynaklı Problemler
• İşyerinde Zorbalık/ “Mobbing” ile Başa çıkma
• Sağlıklı Düşünme ve Karar Verebilme
• Öfke ve Stresle Başa Çıkma
• Kaygı Problemleri
• Özgüven Problemleri
• İlişki Yönetimi
• Evlilik ve Boşanma Konuları
• Kayıp/Yas Problemleri
• Panik Atak
• Cinsel Problemler
• Cinsel Kimlik Konuları
• Obsesif-Kompulsif Bozukluklar
• Takıntılar
• Depresyon
• Dürtü Kontrol Problemi
• Uyku Problemleri
• Kıskançlıkla Başa Çıkma
• Kişisel Gelişim

Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma, Başarı için Öğrenci ve Ailelere Öneriler

Sınav Kaygısını Nasıl Aşalım? Sınav Kaygısı konusundaki bu yazıyı, önemli sınavların hayatımıza girdiği …

Kadınların ve Erkeklerin Aldatma Psikolojisi

Kadınların ve erkeklerin aldatma psikolojisi, başa gelen, yakınlarımızın yaşadığı veya sinema, dizi ve sanat eserlerinden …

Okula Gitmek Istemeyen Ergen ve Çocuklar

Okula gitmek istemeyen ergen ve çocuklar, hayatınızın gerginlik yaratan yeni konusu olmaya başladıysa bu yazı size …