Deprem Psikolojisi Nasıl Atlatılır? Deprem psikolojisinin nasıl atlatılacağı konusu deprem öncesi ve sonrasında dikkatle düşünülmesi ve yapılacak psikolojik hazırlık ile yönetilebilecek bir konudur. Bu günlük blog yazımda, deprem psikolojisi konusundaki çok boyutlu olarak ele alınması…
Yetişkin Psikolojisi
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Genellikle yakın çevreleri tarafından içe dönük ve asosyal olarak tanımlanan şizoid kişilik bozukluğuna sahip kişiler, sosyal etkileşimden ve sosyal aktivitelere katılmaktan kaçınırlar. Kendilerini ortama ait ve ortamda rahat hissetmeme durumu sadece sosyal çevre ile sınırlı…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisi
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Normal seyrinde devam eden hayatın bir noktasında yaşanan ve yıkıcı etkilere sebep olan travmatik olaylar kişinin duygu durumunda değişiklikler yaşamasına neden olur. Sevilen birinin ani kaybı, doğal afet, savaş, kaza,…
Bipolar Bozukluk
Bipolar Nedir? Bipolar bozukluk, bir duygudurum bozukluğudur. Manik – depresif bozukluk, iki uçlu bozukluk isimleriyle de bilinen bipolar bozukluk, mani ve depresyon dönemlerinin bulunduğu, tedavi edilmesi gereken, kişinin hayatını zorlaştıran bir ruhsal bozukluktur. Özellikle medya…
Agorafobi ve Agorafobi Tedavisi
Agorafobi en sık karşılaşılan korkulardan biridir ve kişinin hayatında pek çok zorluğa neden olabilmektedir. Psikoterapi teknikleri kullanılarak tedavi edilmesi mümkündür. Agorafobi tedavisinde en sık kullanılan işlevsel yöntemlerden biri de EMDR Terapidir. Bu yazımda agorafobi ve…
Anksiyete ve Kaygı
Anksiyete ve Kaygı Nedir? Anksiyete ve kaygının günlük hayatımızda çok fazla yaşanması nedeniyle kaygı bozukluğu, panik atak, anksiyete krizi olarak değerlendirilebilecek durumları yaşayan kişilere hayatınızda tanık olmuş veya kendiniz bizzat yaşamış olabilirsiniz. Anksiyete ve kaygı…
Panik Atak
Panik Atak Nedir? Herkesin hayatında stres ve endişenin yoğun bir şekilde yaşandığı bir dönem olmuştur. Bu dönemlerde sadece bir kere ya da daha fazla sayıda panik atak yaşayan kişilerin sayısı yadsınamayacak kadar fazladır. Peki bu…
İntihar Düşüncesinden Kurtulamıyorum!
Problemlerinin baş edebileceğinden çok daha büyük olduğunu düşünüp, duygularının yoğunluğu ile alternatif çözümleri göremeyecek bir durumda olan kişilerin intiharı düşündüğünü ve denediğini görüyoruz. Tüm dertlerin bitişi ve kesin bir kaçış yolu olarak zihninde canlandırdığı kişinin…
Psikoloğa Gitmeli Miyim? Kimler Psikoloğa Gider?
Psikoloğa gitmek, psikolojik destek almak ne yazık ki pek çok kişi tarafından hala çekinilmesi gereken bir durum gibi algılanıyor. Yalnızca ciddi psikolojik problemleri olan kişilerin psikolog ile görüşmesi gerektiği yanılgısına düşen bir sürü insan var…
Hijyen ve Temizlik Takıntısı
Silkele, sil, süpür, tekrar sil…. Saatler süren, bir türlü bitmeyen ve asla yeterli olduğuna inanılmayan temizlik rutinleri, pek çok kişinin hayatını hiç de ummadığı kadar zorlaştırabiliyor. “Temiz olmak neden zorlaştırsın insanın hayatını?” diye soran pek…