Ergenlik dönemi, pek çok genç için sancılı ve çatışmanın bol olduğu bir dönem. Çoğu zaman ergenin ilerideki yaşamı için bunun sağlıklı bir yol olduğunu söyleyebiliyorum. Sorunlarını, problemlerini dile getiren, birey olma yolunda çabalayan bir genç…
Posts Published byDeniz Doğruöz 2000 yılından beri danışanlarımın hayat yüklerini taşımalarına yardımcı olmak ve yaşamlarından aldıkları keyfi arttırmak için hizmet veriyorum.
Aldatmak ve Sadakat Üzerine
Ne sık duyuyoruz artık “aldatmak” ve “aldatılmak” kelimelerini. Bir ilişkinin olmazsa olmazlarından güven duygusunun artık yitip gittiğini söylüyor aldatan ve aldatılan. “Aldattım ama pişmanım, ben seni seviyorum.” olayın ardından en çok duyduğumuz cümlelerden. Bir de…
Hijyen ve Temizlik Takıntısı
Silkele, sil, süpür, tekrar sil…. Saatler süren, bir türlü bitmeyen ve asla yeterli olduğuna inanılmayan temizlik rutinleri, pek çok kişinin hayatını hiç de ummadığı kadar zorlaştırabiliyor. “Temiz olmak neden zorlaştırsın insanın hayatını?” diye soran pek…
Mutlu ve Sağlıklı Bir İlişki İçin 9 İpucu
Aşık olmak insanı hem psikolojik hem fizyolojik pek çok açıdan etkileyen bir durum. Midede kelebeklerin uçuşması, her sabah gözlerinizi “onu” düşünerek açmanız, o aklınıza geldiğinde kocaman bir gülücüğün suratınızda belirmesi, kızarmanız.. Kısacası aşk ve ilişkiler…
Mutsuz Evliliğe Çocuk İçin Katlanmak
Çocuğum için evliliğime devam etmeli miyim? Boşanırsam çocuğum bu durumdan nasıl etkilenir? Evliliğimde mutsuzum, yine de çocuğum için katlanmalı mıyım? Bu sorular, evliliğinde problemler yaşayan, ayrılmanın eşiğindeki çocuklu çiftlerin en sık sordukları sorulardan sadece birkaçı….
EMDR Terapi Nedir?
EMDR terapisi, Türkçe açılımı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olan, yeni sayılabilecek güçlü bir terapi yöntemidir. EMDR, anılarımızla çalışarak onların olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı amaçlar. Böylece kişinin bugününü engelleyen etkenler ilk günkü etkisini yitirir….
Evlilik Hazırlığında Yaşanan Problemler Nasıl Çözülebilir?
Evlilik hazırlığında yaşanan problemler neden kaynaklanır? Evlilik hazırlığındaki çiftler bu problemleri nasıl çözebilir? Evlilik kararı vermek, aynı evi ve hayatı paylaşmaya “Evet” demek, bir ilişkinin dönüm noktalarındandır. İlk önce buna hazır hissetmek ve hayatındaki insanın…
Çocuğum Eşcinsel Olduğunu Söyledi, Ne Yapmalıyım?
Çağımızda bireysel cinsel kimliklerini ve cinsel yönelimlerini eskiye göre çok daha erken fark edebiliyorlar. Gelişen teknoloji ve bilgiye erişimin kolaylığı bu sürecin daha erken yaşlarda yaşanmasındaki en önemli faktörlerden. Peki ergenlik çağındaki kızınız/ oğlunuz sizinle…
İlk Gece Gerdek Korkusu Nasıl Yenilir?
İlk gece – gerdek korkusu nedir? İlk gece yani gerdek gecesi korkusu evlenmeyi düşünen kadın ve erkeklerin birlikte yaşayacakları cinsel ilişkiye dair yaşayacakları endişe olarak tarif edilebilir. Gerdek gecesine dair korku, balayı dönemi öncesi ve…
Kararsızlığı Yenmek İçin 8 İpucu
Kararsızlığı yenmek mümkün mü? Hayatımızın pek çok aşamasında bizi zorlayan ve ilerlememizi sekteye uğratan durumlarla karşılaşırız. Olduğumuz yerde kalmamıza ve bununla birlikte psikolojik olarak yıpranmamıza neden olan durumlardan bir tanesi yaşadığımız kararsızlıktır. Kararsızlığımız, aslında çok…