Çift ve Evlilik Terapisi Nedir?

Çift ve evlilik terapisi, eşler arasındaki ilişkiye, ilişkinin dinamiğine ve çiftin karşılaştıkları problemlere odaklanarak evliliğin ve birlikteliğin yıpranmasına neden olan sorunları ortadan kaldırmayı ve ilişkiyi besleyen yönleri güçlendirmeyi hedefleyen bir terapi yöntemidir. Çift ve evlilik terapisi, eşler istekli olduğunda ve birlikte çalıştıklarında sonuç alabilen bir çalışmadır.

Çift ve Evlilik Terapisinde Nasıl Bir Yol İzlenir?

Çift ve evlilik terapisi, eşlerin iletişimi ve ilişkinin bulunduğu nokta göz önünde bulundurularak eşlerin birlikte katıldığı seanslarla devam edebildiği gibi ayrı ayrı görüşmeye alınarak da yürütülebilir. Bu durum genellikle ilk seansın sonunda veya süreç içerisinde belirlenir. Burada önemli olan eşlerin, belirlenen hedefe ulaşmak, ilişkiyi onarmak için zaman zaman verilen ödevler için çaba harcamaları, işbirliği içinde olmalarıdır.

Çift ve Evlilik Terapisi Neleri Hedefler?

• Çiftlerin ilişkide birbirlerine dostluk edebilmelerini sağlamak,
• Çiftler arasında yaşanan bir çatışmada her iki tarafın da çatışmadaki rolünü fark etmelerini sağlamak,
• İlişkide bağlılık ve kaliteyi arttırmak,
• İlişkiye ve eşlere zarar veren tutum ve davranışları bulmak,
• İlişki çıkmaza girdiğinde çiftlerin ayrılması veya boşanması gerektiğinde ayrılığı kabul edebilmek,

Çift ve Evlilik Terapisinin Amaçları

• İlişki bittiğinde bunu kabul edebilmek, ilişkiden dersler çıkararak özgüveni yeniden arttırmak,
• Eşlerin birbirleriyle açık bir şekilde iletişim kurmalarını ve ilişkideki olumsuzlukların uygun şekilde eleştirilebilir olmasını sağlamak,
• Çiftlerin birbirleriyle cinsel yakınlık oluşturabilmelerini, bozulduğunda yakınlığı tekrar kurabilmelerini sağlamak,
• Çiftlerin her ikisinin de ilişkideki bugüne, bugünkü ihtiyaçlarına odaklanmak,
• Boşanma kararından emin olmak ve boşanma sürecini en doğru şekilde yönetebilmek,
• Aldatma sonrasında ilişkiyi yürütmek veya bitirmek gibi kararların alınabilmesini sağlamak,
• Aldatma/aldatılmanın travmaların üstesinden gelebilmek.